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ダイエット対決スタート!!

こんにちは。

STYLEトレーナーの渡辺です。

年末年始で身体がなまっていた方は徐々に動きを取り戻せてきたでしょうか?

さぁ今年はどんな1年にしましょうか♪♪

年始にココロもカラダもしっかり作れると充実した1年が過ごせますよ☆☆

今日はそんな気持ちを抱いた4人の勇気ある方々がご来店されました‼︎

株式会社アイダロ様御一行です。

  
何やら本日より約3ヶ月間ダイエット対決をするとのことです♪♪

という事でまず当店より【ダイエット】という言葉の説明から。

ダイエットとは如何に健康状態を改善・もしくは保ちながら痩身していくかということです。ダイエットをする過程で体調を崩すことや、ストレスを溜めることは本末転倒です。

という事もありストレス発散しながら行えるキックボクシング、また継続するためのモチベーションとしての競争意識、そして親しい仲間と楽しくできるグループレッスンは当店のオススメです。

4名にはそれぞれ体組成計にて体重・体脂肪率・筋肉量・体型のわかるお写真を事前に測定させて頂いてます。

これから約3ヶ月みっちりいかせてもらいます♪♪笑

皆様も3ヶ月後是非お楽しみにして下さい。

またグループレッスンが気になった方はお友達ご一緒でも大歓迎です。気軽に体験にご来店下さい。

アイダロの皆様、よろしくお願い致します‼︎