STAFF BLOG

STYLE会員様におトクな情報‼︎

こんにちは‼︎

トレーナーの渡辺です💪💪

もう夏の暑さが完全になくなり肌寒くなってきましたね🍁🍁

人肌恋しい季節になってきますが、私にはグローブやミット、ダンベルやバーベルといったパートナー達といつも激しく楽しく戯れているので寂しくなんかありませんよっ‼︎笑

という自虐的なネタは置いといて・・・😅😅

 

今日はSTYLE会員様におトクな情報です‼︎


今月からSTYLEでは『STYLEチャレンジ』なるものを開催しております‼︎

STYLEチャレンジとは(簡単に)

月ごとにテーマがあり、その課題目標をクリアされた方に無料で高品質プロテインドリンクの『ブルードラゴン』をプレゼント致します👏👏

プロテインなんてもらっても普段飲まないし・・・。という方。

ブルドラはそんじょそこらのプロテインとは違い、ダイエットにも強い見方になるんですよ。

そんなプロテインについて詳しく知りたい方はお近くのSTYLEトレーナーにお尋ね下さい♪♪

さぁココで注意点‼︎

チャレンジは月に1回限り(毎回成功されてプロテインをタダで持って帰られてたらこっちも商売上がったり‼︎笑
そして今月のテーマは・・・

ミドルキックの連打ですっ‼︎

キックボクシングでお客様に健康をお届けするジムとしてはまずは1番運動量の多いキックがイチバンっ♪♪

ルールは

トレーナーが腰の高さ以上に構えたミットに対してミドルキックを連続で打ち込む。

男性は20秒で40発以上

女性は20秒で30発以上

※タイマーが鳴ってからのキックはノーカウント
練習して挑むも良し、コンディションが良い日に挑むも良し。

会員様限定の無料チャレンジなので是非😁😁

得意・不得意あると思いますが皆さん必ず挑戦する事をオススメします‼︎

その理由としては自身の現在地がわかるという事です。

全く上手くいかなかったテーマは今後強化すべき所、いわゆるウィークポイント(弱点)です。

対してそこそこ上手く出来た所はストロングポイント(強み)です。

身体の筋肉の付き方や運動能力はバランスが良くなくては美しいプロポーションとなりません。

↓なんてバランスの悪い馬でしょうか・・・

「馬 イラスト」の画像検索結果

 

 

 

 

 

 

 

 

 

テーマは月毎に変わりますよ☆☆

トレーニング編・キックボクシング編があるので是非お楽しみに✨✨

 

 

STYLEでは自身を持って

〈楽しく、継続出来るボティメイク〉を提供できます!

 

 

STYLEのコンセプトである【女性が通いやすいオシャレなジム】として内装や清潔感にもこだわりを持っております

 

 

事実、会員様の8女性である為、安心して通っていただくことができます⭐️

 

キックボクシング女性らしいしなやかなボディラインを作るのに最適な全身運動です

 

✨女性にキックボクシングをオススメする理由✨

 

また、トレーナーは9名在籍しており、中には

極真空手世界チャンピオン女性トレーナー

 

 

理学療法士在籍していますので、腰痛や膝の痛み、過去の古傷が不安で尻込みされている方も安心してご利用いただけます。

 

在籍しておりますので自分に合ったトレーナーが見つかります!

 

 

また、STYLEパーソナル会員の皆様は

肥後橋駅徒歩4分!  ➡︎➡︎➡︎kickboxstyle 京町堀店

 

天満橋駅徒歩1分! ➡︎➡︎➡︎キックボクシングパーソナル ジム STYLE天満橋店

 

大阪上本町駅,谷町九丁目駅 徒歩1分! ➡︎➡︎➡︎キックボクシングパーソナル ジム STYLE上本町店

 

3店舗利用可能となります

 

パーソナルトレーニングジムはトレーナーとのマンツーマンセッションなので他の方の視線も気になりません。

 

また自己流で行うトレーニングは間違ったフォームで行われる事が多く、狙い通りに効かせられないだけでなく、ケガのリスクも上がります。

 

トレーニング経験のない方や、男性ばかり多いジムでは気が引けるという女性にも安心してご利用いただけます。

 

 

まずは行動してみましょう。

 

 

体験、お待ちしております。

 

✨✨💁体験レッスンはコチラ💁✨✨

 

 

 

✨✨✨地上波放送✨✨✨

kickboxstyle京町堀店がサンテレビに取材されました‼️

【エンタメ★ワンダーランド】

✨kickboxstyle京町堀店にはモデルが多数来店✨

ミスユニバースへ食事指導を行った管理栄養士による食事サポートも行っております✨✨✨

✨ショッピングアプリBASEにてSTYLEアイテム販売中✨

サプリメントも販売しております

脂肪燃焼サプリ➡︎➡︎➡︎CSPP1

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10月になりました♪

 

 

 

 

こんにちは♡

STYLEパーソナルトレーナー石嶺です♪

 

ブログを更新するのがお久しぶりになってしまいました(:_;)!!

 

だんだんと秋が近づいてきましたね~~~

 

紅葉の秋に食欲の秋♪

 

1番はスポーツの秋です☆

 

 

スポーツの秋と言う事で新しいスポーツを始めてみませんか???★

 

当スタジオkick box styleでは楽しくキックボクシングが体験できちゃいます♪

 

な、な、なんと!トレーナーのみなさんもプロの格闘家揃い・・・

 

マンツーマンでみっちりと指導させていただきます♪

 

 

まずは体験から始めてみませんか♪

 

 

きっとあなたをSTYLEワールドに導きます♪♪♪

 

 

 

そしてそして・・・

 

話が変わって~♪

 

入社して早10ヶ月が経とうとしてます・・・

入社当初に比べるとできる仕事が増えたり、、、

イベントを任せていただいたり♪♪

できる仕事が増えて毎日がとてもhappy dayです(´▽`*)♡

 

 

 

そんな中♪

 

 

10/1に

オフィスヌトゥリールの代表 永野明子先生の新人社員研修に松本トレーナーと共に

参加させていただきました٩( ”ω” )و♪

 

私は1番前のお席に♪

 

 

午前9:30~startで12:30までみっちりと社会人の基本となる、挨拶、言葉遣い、来客対応

 

などを1から教えていただき、身だしなみチェックをしたり・・・

 

 

 

社会人として必要なことを1から叩き込んでいただきましたΣ(・ω・ノ)ノ!

 

しっかり吸収してきました♪♪♪

 

もっともっとステップアップできるように頑張ります♪

 

永野先生、あさみ先生ありがとうございました♪♪♪

 

 

最後にみなさんで記念撮影♪♪♪

 

 

 

 

では~本日も最後まで読んでいただきありがとうございました♪♪♪

 

また随時更新しているのでお見逃し無く★☆★

 

 

 

 

ではまたね^^

最後におまけ♪

 

私の隣にいる方は誰でしょう~~~!?!?!?!笑

 

 

次回のブログに正解が♪お楽しみに~~~^^

 

 

 

では!またね~~~♪

STYLEニュース10月号完成!!

こんにちは。

STYLEトレーナー宮崎です。

「STYLEニュース10月号」ついに完成しました!!

毎月、違う話題をピックアップしてSTYLEのニュースとして連載しております。

いつもは、橋本トレーナーがおもしろくて、オシャレな記事を、マックを使って連載してくださってました!

しかし!!今回は違います!

写真のとおり全て手書きで仕上げております!!

石嶺トレーナーが。。。(笑)

え!?

「お前が書いたんじゃないの?」

「いかにも自分がSTYLEニュースを作った様な文だったじゃん」

と思う方がいるかもしれません。(笑)

1つ申し上げます。。。

僕がこんな絵かけませんよー。

絵心全くありませんから・・・。

でも仕上がりをみて僕の意見は

やっぱり石嶺トレーナーは女子でしたね(笑)

ディスてるわけではありませんよ・・・(笑)

格闘技やっている時の顔は本当に「鬼」の顔ですが。

一旦、格闘技から離れるとこんな「女の子らしい記事」がかけるなんて(笑)

是非!

会員の皆様、各店舗に最新のSTYLEニュースございますのでみてくださいね!

これからの連載もお楽しみに!

kick&yoga イベントを終えて・・・

 

 

 

こんにちは!

 

kick box style パーソナルトレーナーの石嶺です

プロフィールはこちら

 

 

少し更新遅くなりました・・・

 

 

先日ブログで紹介させていただきました

STYLE×BODYARTJAPANコラボ企画イベント

kickとヨガが一度に体験できるスペシャルイベント

 

 

なんとなんと!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

大盛況でした♪♪♪

 

 

私は10:00~と13:00~のkickboxingのレッスンを担当させていただきました。

 

緊張しすぎて手のひらに文字を書いていたことは内緒です

 

全て手汗で綺麗に消えてましたけど笑

 

kickboxingのレッスンでは、

 

 

 

 

 

 

まずキックボクシングに繋がる動き、連動性のある動きをいれつつ、

 

 

 

シェイプアップに繋がるエクササイズをして、

 

 

 

 

 

 

 

終わったらミット打ちでストレス発散!!!

 

 

 

普段ヨガをして

いる方が多く参加していただき、身体の使い方がとてもうまく、

 

kickboxing初めてする方が多いのにも関わらず、吸収が早い上にミット打ちは

 

ハイレベルでした!!!

 

kickboxingが終了したら、、、

 

 

マットを敷いてヨガのレッスンのミキ先生にバトンタッチ!

 

ちなみに・・・

 

私も参加させていただきました

 

まずは呼吸の仕方からはいり、

 

色々なポーズを教えていただいたんですが、不器用な私(笑)

ついていくのに精一杯

 

1つ自分がうまくできて覚えてるのが三日月のポーズ

 

とてもリラックスしながらヨガが体験できました

 

ミキ先生素敵なレッスンありがとうございました

 

 

午後も同様にkickboxingレッスン

 

午後はとてもありがたいことに満席でした

 

しんどそうな顔を見たらついつい回数を増やしちゃいますね笑

 

最後のミット打ち

 

午後のレッスンでkickboxing初めての方が参加していただいたのにも

 

関わらずこれまた吸収が早い!!!

センス抜群でした

 

 

kickboxingのレッスンが終了し、ヨガのレッスン ユイ先生にバトンタッチ!!!

 

とても受けたかったんですけど、受けれなくて残念でした・・・

 

スタジオの外から中をちらちらみていたら、

 

午前中のミキ先生とは違うスタイルでヨガのレッスンをしていて参加したかった~><

 

ってなってました・・・

 

イベントが無事に終わり参加して

 

いただいた皆様から「楽しかった~、スッキリした~」など

 

お言葉をいただき、その中でも1番に嬉しかったのが

 

「kickboxing初めてなのに凄くわかりやすくて楽しかった~」

 

1人でにやにやしてました笑

 

初のグループレッスン、kickboxingとヨガのコラボイベントの大役を任せていただき、

 

前日まで池本代表に入念に練習させていただいたり、アドバイスをいただいたおかげで

 

私自身も楽しみながらレッスンでき大成功しました♪

 

kickboxingを少しでも多くの方に日常生活の中に取り入れていただき、綺麗な体作りを

 

 

目指して行きたいと思います♪STYLEではそのサポートを全力でしていきます。

 

 

 

 

kick box styleはどこにでもあるジムとは違います!!!

 

何が違うの???

 

STYLEでは1人1人の体型や生活STYLEに合わせたトレーニングをあなた用にカスタマイズし、

 

マンツーマンで指導します✨

 

パーソナルトレーニングをおすすめする理由

 

 

続いて・・・

 

STYLEはキックボクシングパーソナル専門店です

 

 

キックボクシングは女性の美しいボディライン創りに

必要な肩甲骨、股関節の柔軟性、体幹の強化に非常に効果があります

 

 

 

キックボクシングで効果あるの???

キックボクシングは、ジョギングなどと同じ有酸素運動なので、

やっていると脂肪燃焼効果もあり、脂肪を落とす事が出来ます。

また上半身だけでなくキックボクシングは、キックなど下半身も使うので、

腹筋や腰周りの筋肉も鍛えられます!!!

 

 

ストレス発散もできる!!!

さらに!ミットをパンチキックすることで、日頃でのストレスを発散できます!

キックボクシングについてはこちら

 

 

スタジオ内の雰囲気やスタッフのoffショットなど・・・

見たいですよね???笑

そういう時は

STYLE instaglam をチェック!!!

 

 

体験予約も随時承っています♪

 

まずは50分のレッスン体験してみませんか??♪♪♪

 

体験レッスンはこちらから

 

 

 

 

 

STYLEではパーソナル会員の皆様は

天満橋駅徒歩1分➡︎➡︎➡︎キックボクシングパーソナルジムSTYLE天満橋店

大阪上本町駅,谷町九丁目駅徒歩1分➡︎➡︎➡︎キックボクシングパーソナルジム上本町店

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3店舗利用していただけます

 

 

 

 

 

・継続する自信がない

 

 

 

・短期間で早くカラダつきを変えたい

 

 

 

 

 

という方には

 

 

 

 

 

STYLEスピードキックダイエット60日コースをオススメします‼️

16のトレーニング(1回75分)

食事指導

 

短期間でのボディメイク✨✨

 

 

 

 

 

大阪市内でキックボクシングするなら

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STYLEでは女性が通いやすいジムを心がけ

会員の8割女性となっていますので

安心してご利用いただけます✨

✨プライベートジムなので人目も気にせず

トレーニングしていただけます✨

 

 

 

さらにSTYLEでは

月4トレーニングの効果を

さらに高めるために

管理栄養士による

食事サポートも行っております💡

この食事サポートは

ミスユニバースにも食事指導を行った

実績ある管理栄養士があなたをサポート!

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頑張るあなたを応援します✨👏✨

 

 

 

ショッピングアプリBASEにてSTYLEアイテム発売中

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脂肪燃焼サプリCSPP1

 

 

 

ではこの辺でドロン

最後まで読んでいただきありがとうございました!

またね~~~!!!

 

 

 

【今日は嬉しいことが】

 

Bulla*(๑╹◡╹)ノ”

 

 

 

 

 

 

今日も一日が終わりましたね🌃

 

 

 

 

 

 

 

日中は日差しがまたもや強めでした☀️

 

 

 

 

 

 

お客様も””って感じの服装の方が多かったです🐬

 

 

 

 

 

 

 

さて、

 

 

 

 

 

 

 

今日はというと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

嬉しいことがありました💡

 

 

 

 

 

 

 

 

STYLEへ入会されてから一年が経過した

 

あるお客様の話なんですが、

 

 

 

 

 

 

 

入会当初は

キックの時に力んでしまい

体がうまく使えておらず

ご本人もキックがしっくりこないといった様子でした😓

 

 

「う~ん。。悔しい」😩

 

 

 

と悔しがっておられました。

 

 

 

 

 

 

 

ですが、

 

 

 

 

 

 

 

トレーニングもキックも一生懸命頑張る方で、

 

 

 

 

 

尚且つ諦めず継続するという一番大切なことを

 

今まで続けてこられました。

 

 

 

 

 

 

 

そして今日のミット打ち

 

 

 

思わず

 

 

 

 

 

 

 

「ナイスキック‼️」

 

 

 

 

という言葉が出るほどの蹴りが💡

 

 

 

 

 

 

 

ご本人も手応えがあったようで

その後も何度も良いキックを受けました‼️

 

 

 

 

 

 

この方は、元々体が固く足を上げるのも辛そうで

 

 

力んでしまうという傾向も見られた為、

 

 

 

 

 

何度も何度も繰り返し練習してきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして今日ミットを受けていて

 

入会された当初とは

雲泥の差が感じられるほどの

キックが蹴れるようになりました。

 

 

トレーナーとして、

お客様の成長を肌で感じられ、

 

 

また、

 

 

 

 

お客様の嬉しそうな顔を見れ、

 

 

喜びを感じました😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お客様の喜びはトレーナーの喜びです。

 

 

 

これからもたくさんの方の笑顔を見れるよう、

 

 

 

 

 

笑顔にさせられるようトレーナーとして、

 

 

 

 

 

 

 

人として成長していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは今日はこの辺で✨

 

 

 

 

 

おやすみなさい😪💤

 

 

 

 

 

 

忙しい中、毎日トレーニング。。。

 

 

 

 

1回のトレーニングに2~3時間。。。

 

 

というのは、

 

 

 

時間も体も気持ちも続かない。。。😥

 

 

 

 

 

 

方が多いのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

とは言っても、

 

 

 

 

 

 

年々変わっていく体つきに

 

 

危機感を感じているというのも本音だと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

昔は太らなかったのに。。。

 

 

 

 

けど1人でジムへ行って、

 

 

 

 

 

 

黙々とトレーニングするのは続かなそう。。。

 

 

 

 

 

 

今まで運動らしい運動もしたことない私が

 

 

 

 

厳しいトレーニングできる気がしない。。。

 

 

 

 

 

 

運動嫌い。しんどいこと嫌い。

 

 

 

 

 

でも体型が崩れるのは嫌。

 

 

 

どうせやるなら楽しくしたい。

 

 

 

そんなあなたにはSTYLEをオススメします‼️

 

 

 

STYLEなら1のトレーニングはたったの

 

50分‼️

 

 

 

 

 

 

4

 

 

目標達成へ導きます💪

 

 

 

 

 

STYLEパーソナルトレーニング1回50分の為、

お仕事や予定の合間時間を有効活用できますね😉

 

 

限られた時間を有効活用し、

 

 

 

健康的な

 

美ボディ

 

仕事にプライベートに、

 

より充実した日々を送れるように😋

 

 

 

 

筋トレ

 

カラダのアウトラインを整え

 

 

キックボクシング

 

効果的に脂肪燃焼!楽しくストレス発散✨✨✨

 

健康的な美ボディを手に入れる⭐️💃

 

 

 

 

 

それがSTYLEキックボクシングパーソナルです!

 

 

 

 

 

 

 

 

✨✨💁体験レッスンはコチラ💁✨✨

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ボディラインを作るのに最適な全身運動です

 

 

 

女性にキックボクシングをオススメする理由

 

 

STYLEでは女性が通いやすいジムを心がけ

 

会員の8割女性となっていますので

 

 

安心してご利用いただけます✨

 

 

✨プライベートジムなので人目も気にせず

トレーニングしていただけます✨

 

 

 

 

 

 

さらにSTYLEでは

 

 

 

4トレーニングの効果を

 

 

さらに高めるために

 

 

 

 

管理栄養士による

 

 

食事サポートも行っております💡

 

この食事サポートは

 

ミスユニバースにも食事指導を行った

 

実績ある管理栄養士があなたをサポート!

 

 

 

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頑張るあなたを応援します✨👏✨

 

 

 

 

 

STYLEでは女性目線

 

快適にご利用していただく為に、

 

内装にもこだわっております🌴

 

STYLEではパーソナル会員の皆様は

 

天満橋駅徒歩1分➡︎➡︎➡︎キックボクシングパーソナルジムSTYLE天満橋店

 

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3店舗利用していただけます

 

 

 

 

 

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という方には

 

 

 

 

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短期間でのボディメイク✨✨

 

 

 

 

 

 

 

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また、STYLEでは

選手希望お断りの完全なフィットネスとして

キックボクシングを皆様に楽しんでいただきたい

という思いで運営しております😌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

選手希望の方は関目の総合格闘技道場STYLEまでご連絡ください。

 

 

 

 

 

 

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【週真ん中】

 

  

  

 

Bulla*(๑╹◡╹)ノ” 

 

 

 

本日もお仕事にトレーニングにお疲れ様です😌

 

 

 

 

 

 

STYLEも無事営業終了しました🌃

 

 

 

 

 

 

週真ん中の水曜日ということもあり多くの方々にお越しいただきました💡

 

 

 

 

 

 

お忙しい中、お越しいただき誠にありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

今日は曇り空☁️

 

 

 

ひと雨くるかな?と

 

 

思いましたがなんとかお天気もってくれました(^_^)

 

 

 

 

少し湿気を感じましたね〜💦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、現場にいると毎日、発見や気づきがあります💡

 

 

 

より良い店にする為に

その度にトレーナーミーティングを重ね、

成長を止めることなく邁進していきますので

これからもどうぞよろしくお願いいたします💪✨

 

 

 

 

 

 

本日も新たな発見が^ ^

 

 

 

 

 

 

明日からは今週も後半へと差し掛かります📅

 

 

 

 

 

 

では、みなさま明日も仕事にトレーニングに頑張っていきましょう〜💪✨

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは

 

 

 

 

 

 

 

おやすみなさい😪💤

 

 

 

 

 

 

 

忙しい中、毎日トレーニング。。。

 

1回のトレーニングに2~3時間。。。

 

 

というのは、

 

 

 

時間も体も気持ちも続かない。。。😥

 

 

 

 

 

方が多いのではないでしょうか?

 

 

とは言っても、

 

 

 

年々変わっていく体つきに

 

 

 

 

 

 

危機感を感じているというのも本音だと思います。

 

 

 

 

 

昔は太らなかったのに。。。

 

 

 

 

 

けど1人でジムへ行って、

 

 

 

黙々とトレーニングするのは続かなそう。。。

 

 

 

 

今まで運動らしい運動もしたことない私が

 

 

厳しいトレーニングできる気がしない。。。

 

 

 

 

運動嫌い。しんどいこと嫌い。

 

でも体型が崩れるのは嫌。

 

 

どうせやるなら楽しくしたい。

 

 

 

 

 

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50分‼️

 

 

 

 

 

 

4

目標達成へ導きます💪

 

 

 

 

 

 

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お仕事や予定の合間時間を有効活用できますね😉

 

 

 

 

 

 

 

 

限られた時間を有効活用し、

 

 

 

 

健康的

 

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より充実した日々を送れるように😋

 

 

 

 

 

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月4トレーニングの効果をさらに高めるために

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この食事サポートは

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頑張るあなたを応援します✨👏✨

 

 

 

 

 

 

 

STYLEでは女性目線

 

 

快適にご利用していただく為に、

 

 

内装にもこだわっております🌴

 

 

STYLEではパーソナル会員の皆様は

 

 

 

 

 

 

 

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・継続する自信がない

 

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という方には

 

 

 

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16のトレーニング(1回75分)

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大阪市内でキックボクシングするなら

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また、STYLEでは

選手希望お断りの完全なフィットネスとして

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選手希望の方は関目の総合格闘技道場STYLEまでご連絡ください。

 

 

 

 

 

 

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【連休明け】

 

 

  

  

 

Bulla*(๑╹◡╹)ノ” 

 

 

 

本日は連休明け初日、お仕事にトレーニングにお疲れ様です😌

 

 

 

今日もまた良い天気で日中は暑いくらいでした☀️

 

 

 

 

 

 

 

やっぱり天気が良いと気分も晴れやかになりますね😊

 

 

 

 

 

 

STYLEは本日も無事営業終了しました🌃

 

 

 

 

 

お忙しい中、お越しいただき誠にありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

営業終了し、夜はというとやはり涼しく程よい気温🌃

 

 

 

 

 

 

 

なんですがっ‼️

 

 

 

 

 

 

なんと真夏にもあまり刺されなかった蚊に刺されてしまいました😩💦

 

 

 

 

 

 

 

いや〜まだまだ夏を感じれましたw

 

 

 

そしてここ最近恒例の夜RUNしてても心地よい気温でした😋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さあ、みなさま明日も仕事にトレーニングに頑張っていきましょうか〜💪✨

 

 

 

 

 

 

 

おやすみなさい😪💤

 

 

 

 

忙しい中、毎日トレーニング。。。

 

 

 

1回のトレーニングに2~3時間。。。

 

 

 

というのは、

 

 

 

 

時間も体も気持ちも続かない。。。😥

 

 

方が多いのではないでしょうか?

 

 

とは言っても、

 

 

年々変わっていく体つきに

 

危機感を感じているというのも本音だと思います。

 

 

昔は太らなかったのに。。。

 

 

 

けど1人でジムへ行って、

黙々とトレーニングするのは続かなそう。。。

 

 

 

 

 

今まで運動らしい運動もしたことない私が

厳しいトレーニングできる気がしない。。。

 

 

 

 

 

運動嫌い。しんどいこと嫌い。

でも体型が崩れるのは嫌。

 

どうせやるなら楽しくしたい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなあなたにはSTYLEをオススメします‼️

 

 

 

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50分‼️

 

 

 

 

4

目標達成へ導きます💪

 

 

 

 

 

 

 

 

STYLEパーソナルトレーニング150の為、

お仕事や予定の合間時間を有効活用できますね😉

 

 

 

 

 

 

 

限られた時間を有効活用し、

 

 

 

 

 

健康的な

美ボディ

仕事にプライベートに、

 

 

 

 

より充実した日々を送れるように😋

 

 

 

 

 

筋トレ

カラダのアウトラインを整え

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【3連休最終日終了】

 

Bulla*(๑╹◡╹)ノ” 

 

 

 

 

 

今日は3連休最終日の月曜祝日でしたね📅

 

 

土日は台風の影響で雨や風で荒れましたが、

最終日は良い天気に恵まれ気分も晴れやか(^O^)

 

 

皆様はどのような休日を過ごされましたでしょうか?(^^)

 

 

 

 

STYLEは本日も全店営業しておりました☀️

 

 

明日からは皆様お仕事でしょうか?

 

 

 

もちろんSTYLEも全店営業しておりますので

お忙しい中、お越しいただける皆様の

ご来店心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

忙しい中、毎日トレーニング。。。

 

1回のトレーニングに2~3時間。。。

 

というのは、

 

時間も体も気持ちも続かない。。。😥

 

方が多いのではないでしょうか?

 

 

とは言っても、

年々変わっていく体つきに

危機感を感じているというのも本音だと思います。

 

 

 

昔は太らなかったのに。。。

 

 

 

けど1人でジムへ行って、

黙々とトレーニングするのは続かなそう。。。

 

 

 

 

今まで運動らしい運動もしたことない私が

厳しいトレーニングできる気がしない。。。

 

 

 

運動嫌い。しんどいこと嫌い。

でも体型が崩れるのは嫌。

 

 

 

どうせやるなら楽しくしたい。

 

 

 

 

 

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50分‼️

 

 

 

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お仕事や予定の合間時間を有効活用できますね😉

 

 

 

限られた時間を有効活用し、

 

 

 

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より充実した日々を送れるように😋

 

 

 

 

 

 

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STYLE10周年パーティー

 

こんにちは!

STYLEトレーナーの宮崎です😊

土日は台風の影響で天気が悪かったですね😱

 

週末といえば

9.9は、イベントがありました😊

 

「STYLE 10周年パーティー🎉」

 

がありました😊

 

 

そしてそして、STYLE福島店オープンしてビックニュースばかりでした😄

 

 

パーティーでの僕の役割はお客様のドリンクをお伺いして運ぶウエイター作業でした💪

 

昔、学生の頃かなり忙しい居酒屋で1年半ホールスタッフやドリンカースタッフをやっていたのでその力が役に立ちました😊

 

 

スーツを着てドリンクを運んでいたのでお知り合いのお客様やSTYLEの先輩スタッフの皆様に

「ボーイさんやな😅」

 

と何度も言われました笑

 

 

 

転職するならボーイだなと思いました😂嘘です。笑

 

 

パーティーでは

世界チャンプ石嶺トレーナーのバット折りから始まり、

 

メンズフィジークオールジャパンにも出場した高田店長

 

10月にBBJを控える松本トレーナー

 

同じく10月にNPCJフィジーク大会を控える渡辺トレーナーのポージング披露など様々なイベントがありました😊

 

そして最後には、

 

なんとSTYLE代表

元DEEPウェルター級チャンピオン池本代表とSTYLE所属プロ総合格闘家

 

‘暴走ヘラクレス’こと鈴木敦順選手がエキシビションマッチを行いました👊

 

僕自身、これまでの人生は格闘技とは無縁だった為「スゲー」しか言葉に出ませんでした😅

 

池本代表の試合している姿を目で観るのは2回目ですが毎回、毎回「すごい人の下で働いてるなと再確認します。」

 

好きな格闘技を何歳になってもずーっと本気で打ち込む姿は、本当に格好良いです😊

 

その姿を間近でみえてる事に本当に感謝です😊

 

自分も負けないように来年の目標に向かって走り続けるだけです💪💪

 

今回のパーティーでは裏方の作業ばかりでしたがドリンクを運んだり、注文を受けている時に「ありがとう」この一言を何回も言ってもらえたので本当にやりがいを感じて仕事中に満足しちゃいました😂笑

 

余談ですが😂

 

「ありがとう」この一言はとても自分の中で大切にしている言葉です。

 

どんなに小さな事でも言ってもらえるだけで悪い気にならないし、自分も小さな事でも「ありがとう」「ありがとうございます」を言うように心がけてます😊

 

話を戻して。。。

パーティーにはなんと総勢100名を超える方がご参加してくださりました😊

その中にはSTYLEに通っていただいてるお客様をはじめ、フィットネス業界、格闘技界で有名な方も多数居られてここでもまた池本代表、中根マネージャーは人望が厚く凄い方なんだなと1人で感じてました😂

 

僕も、「人から応援される人間」にならないといけないと社会人1年を終えて色んな場面で感じます😶

 

今は、自分の来年の目標に向かって走り続ける!これしか頭にありませんが。

 

目標に向かって走り続ける事によって新たな成長出来る何かを見つける事が出来るかもしれません💪

 

 

 

 

何も面白い事がなく普通な生活をしているあなた。

 

 

それが僕みたいにトレーニングかもしれません😊

 

 

やってみたら本当に面白いスポーツです😊

 

 

 

 

僕はトレーニングをスポーツの1つだと考えていますので😂😂

 

是非やる事がないあなたにオススメです👍

 

 

 

トレーニングは人生を変えます。

 

 

 

 

自分もトレーニングに対して最初は、趣味程度でやっていたのですが

 

 

身体の変化などの結果が出てくるとのめり込んでしまい今の状態になりました。笑

 

 

〈楽しく、継続出来るボティメイク〉これが一番大事だと自分は思います。

 

結果は継続して頑張れば後からついてきます。

 

STYLEでは自身を持って

〈楽しく、継続出来るボティメイク〉を提供できます!

 

 

STYLEのコンセプトである【女性が通いやすいオシャレなジム】として内装や清潔感にもこだわりを持っております

 

 

事実、会員様の8女性である為、安心して通っていただくことができます⭐️

 

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女性にキックボクシングをオススメする理由

 

また、トレーナーは9名在籍しており、中には

極真空手世界チャンピオン女性トレーナー

 

 

理学療法士在籍していますので、腰痛や膝の痛み、過去の古傷が不安で尻込みされている方も安心してご利用いただけます。

 

在籍しておりますので自分に合ったトレーナーが見つかります!

 

 

また、STYLEパーソナル会員の皆様は

肥後橋駅徒歩4分!  ➡︎➡︎➡︎kickboxstyle 京町堀店

 

天満橋駅徒歩1分! ➡︎➡︎➡︎キックボクシングパーソナル ジム STYLE天満橋店

 

大阪上本町駅,谷町九丁目駅 徒歩1分! ➡︎➡︎➡︎キックボクシングパーソナル ジム STYLE上本町店

 

3店舗利用可能となります

 

パーソナルトレーニングジムはトレーナーとのマンツーマンセッションなので他の方の視線も気になりません。

 

また自己流で行うトレーニングは間違ったフォームで行われる事が多く、狙い通りに効かせられないだけでなく、ケガのリスクも上がります。

 

トレーニング経験のない方や、男性ばかり多いジムでは気が引けるという女性にも安心してご利用いただけます。

 

 

まずは行動してみましょう。

 

 

体験、お待ちしております。

 

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✨✨✨地上波放送✨✨✨

kickboxstyle京町堀店がサンテレビに取材されました‼️

【エンタメ★ワンダーランド】

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【土曜合同トレーニング】

 

Bulla*(๑╹◡╹)ノ” 

 

 

本日土曜は、台風の影響か本当に朝から晩まで雨でしたね☔️

 

雨の影響で、気温が一段と肌寒く感じました😷

 

夏が終わった。。。って感じますね😦

 

 

夏が終わってお次の季節は秋なんですが秋の紅葉は12月の頭🍁というイメージなのでなんだかまだまだ秋と言うには早い気が。。。(´ー` )

 

そうそう、昨日新たなムービーをYouTubeへUPしたので見ていただけると嬉しいです😋✨

 

内容は9.2(土)kick box style 京町堀店にて行われたkick× yogaイベントの様子です⭐️

 

さてさて、今日は営業終了後大阪城をRUN🏃しようかと昨晩考えていたのですが、(天気予報を見てませんでした😂w)

 

あいにくのお天気だったのでまたの機会にして、

 

 

合同トレーニングを行なっている

 

 

 

この二人に混じってトレーニングをしました💪

 

 

 

 

外は雨で冷え込んでいましたがここは熱い二人の熱気が🔥

 

 

 

 

私は熱い二人を横目に黙々とマイペースでトレーニング( ^ω^ )

 

 

 

 

 

でも。。。

 

 

 

 

 

 

時折気になることが。。。w

 

 

 

 

 

それは高田店長、お決まりの雄叫びw

 

 

トレーニング中テンションが上がってくると

決まって声を上げるのです( ̄▽ ̄)

 

 

 

※誤解を招かぬよう断っておきますが、

高田店長は普段はちゃんとした人です

 

 

そして最近はトレーニング中、

その高田店長さえも引っ張っていく宮崎トレーナー

 

社会人2年目でちょっぴり大人になりました😏

 

 

 

そんな二人のトレーニングは終始にぎやか♪

 

 

 

こーやってコミュニケーションを取り合ってるんですね~😁

 

 

 

最後に二人の真剣な表情をご覧ください😋

 

 

 

 

見ているだけで代謝が上がりそうです😆w

 

 

 

それでは今日はこの辺で(^^)/

 

 

おやすみなさい😪💤

 

 

 

 

か。。

 

 

か。。。

 

 

 

顔が怖いよ宮崎トレーナー😂

 

 

 

 

 

感謝を込めて床にキスするみや。。。

 

じゃなかった。。。

 

燃え尽きたぜ。。。の図

 

 

おしまい

 

 

 

 

予定の合間、ちょっとした空き時間にキックボクシングで気持ち良い汗を流しませんか?

 

 

kick box style京町堀店にはレンタルウェア、

 

 

シャワーも完備🚿してますので汗を綺麗サッパリ流していただけます😉

 

 

まずは体験レッスンからお待ちしております✨✨✨

 

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また、kickboxstyle京町堀店では

選手志望の方はお断りしている完全なフィットネスとして楽しんでいただけるジムです。

 

STYLEでは女性目線

快適にご利用していただく為に、

内装にもこだわっております。

 

京町堀は、梅田からほど近く、地下鉄四ツ橋線

肥後橋駅から徒歩4分で会社帰りにもお立ち寄りしやすい環境となっています。

 

目の前には靱公園や、周りにはおしゃれなお店も多く散策にも楽しい♪

 

パーソナルトレーニング1回50分の為、

お仕事や予定の合間時間を有効活用できますね😉

 

 

限られた時間を有効活用し、

美ボディで仕事にプライベートに、

より充実した生活を😋

 

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STYLEでは女性が通いやすいジムを心がけ、

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トレーニングしていただけます

 

 

STYLEグループではパーソナル会員の皆様には

 

天満橋駅徒歩1分➡︎➡︎➡︎キックボクシングパーソナルジムSTYLE天満橋店

大阪上本町駅,谷町九丁目駅徒歩1分➡︎➡︎➡︎キックボクシングパーソナルジム上本町店

肥後橋駅徒歩4分➡︎➡︎➡︎kickboxstyle京町堀店

3店舗利用可能となっています。

 

 

※パーソナルジムでは選手志望の方はお断りしております。

試合出場やプロを目指す本格派には➡︎➡︎➡︎関目の総合格闘技道場STYLEをご利用ください。

 

 

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