STAFF BLOG

お久しぶりに🎶

 

 

 

 

 

こんにちは☺️☀️

 

kick box style トレーナーの石嶺です😌💜

 

 

お久しぶりにブログ更新します🙇🙇🙇

 

 

 

もう6月突入しましたね〜

 

6月も後半突入〜〜〜

 

もう来月からは海シーズンです👙🏄💕

 

みなさんは海の予定はありますかぁ💟❔

 

私は今年サーフィンデビューします😏😏😏

 

るんるん〜〜〜

 

welcome summer🏄🌺🌴

 

 

そんな感じで〜〜〜

 

私事なんですけど・・・

 

6/14で19回目の誕生日を迎えました😆🎉♪

 

その日は天満橋に出勤で高田店長にお祝いしてもらいました😆💜わーい

 

私のお誕生日を当日に知った会員さんにもお祝いしてもらいました😭😭💘

 

持ち合わせてた美味しいバームクーヘンいただきました🎵

 

 

 

うーれーしーいーーーーー💛❤️💜💚💙

 

 

その夜はマネージャーの中根さんにお誕生日をお祝いしてもらいました😍💛

 

美味しいご飯屋さんに連れっていってもらい、、、

 

色んなお話ができました☺️💕

 

中根マネージャーありがとうございました🎶🎶🎶

 

 

 

 

 

私の話はこの辺で終わりとして〜〜〜

 

 

 

STYLEの鬼軍曹と言われている山下トレーナーが手術無事に成功したみたいです😌💦

 

ふぅぅぅぅぅ〜安心

 

手術が終わっても今からのリハビリが大変なんでしょうね(´・_・`)(´・_・`)

 

山下さん頑張って下さい😭😭😭

 

 

山下さんがいなくてとても寂しいです。。。

 

早く復活してほしい限りですけど・・・

 

 

しっかり良くなって万全の体制で戻ってきてほしいいです😵😵😵

 

 

尊敬する先輩でもあり、お父さん的な存在の人です👨🎀

 

 

でも山下さん入院する前、びっこ引きながら。。。

 

ベンチプレスしてました😂😂😂

 

さすがだなぁと・・・😂✨(笑)

 

 

STYLEの会員さん「山下さん大丈夫?早く復活してほしいですね〜」

 

 

って何人もの会員さんが言っていました・・・

 

 

すごく愛されてるなぁと思いました😊💜

 

 

私も山下さんみたいに愛されるトレーナーになりたいと思いました😊💟

 

 

 

明日からまた頑張ります🙇🙇🙇

 

では〜今日はこの辺で💟💟

 

最後まで読んでいただきありがとうございました😵😵🎶

 

 

じゃ〜またね〜〜〜💖💖💖

 

 

もう1ヶ月‼︎

こんにちわ!

1日1日必死に研修をおこなっている松本です‼︎笑

1日でも早くセッションに立てるよう皆様に認めて頂けるよう頑張ってます(^ ^)

ここSTYLEに入らして頂いてもう1ヶ月経ちました。

とても早いです!( ´ ▽ ` )

この仕事をさしていただいてこの仕事の難しさや心配りなど細かいところまで考える、それがどういうことなのかという所が自分は難しいです。

簡単そうで難しい、そういった所がとてもやりがいがあって面白いですし誇れる所だと思っています( ^ω^ )

 

でわ話がかわります。

今回書こうと思うことは、少し前になるのですが、池本さんに教えて頂いたトレーニングの事で書きたいと思います‼︎

今回教えて頂いたトレーニングは下半身と体幹のトレーニングを教えていただきました😊

とてもシンドくて辛い種目でした!

自分は池本さんにトレーニングを教えて頂きながら、実践すると3日ほど筋肉痛で地獄でした笑

自分もトレーニングはしていましたがやはり一人でやるのと、見てもらいながらするのとではやはり違いました!

やはり自分もまだまだだと思いました。😤

 

今回のトレーニングは下半身のトレーニングで、特に効かしたい部位はやり方で変わりますが今回はお尻をメインの効かし方でのトレーニングでした!

10種目のトレーニングを空手界のクイーン!石嶺さんと一緒に行いました!

初っ端からメチャメチャしんどくて立っていられなかったです(^◇^;)笑

まず下半身のトレーニングをして最後体幹のトレーニングをしました!

 

こんな感じで二人で頑張りました‼︎

これからも研修を重ねていき頑張りますので、よかったら応援お願いします!

 

 

・追い込みが自分では追い込めないと思う方‼︎

・一人でいつも続かない方‼︎

パーソナルトレーニングがオススメです!

 

・キックボクシングに興味が有る方‼︎

・ストレスが溜まっている方‼︎

・運動不足が気になる方‼︎

・最近体型が気になってきた方‼︎

・カッコよくキックできるようになりたい方!

キックボクシングで気持ち良く汗をかきませんか?

 

キックボクシングパーソナルジムSTYLEにてプロ格闘家が本格指導させていただきます

 

気になる方は、ぜひ体験してみてください!

 

 

 

 

 

6/3は何の日❔+新人歓迎会🎵

 

 

 

こんにちは☀️☀️キックボクシングパーソナルジムkickbox style

トレーナーの石嶺です😆😆😆💕

 

 

みなさん今日も元気ですかーーー!!!

私は元気です☺️☺️☺️💟

 

 

いきなりですが・・・

6/3は何の日でしょう❔❓❔

 

 

 

😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏

 

 

 

正解は。。。🙆🙆🙆

 

天満橋店 店長!高田店長happy birthday🎉です😍🎵

 

 

 

ストイックな男、スト男でチキンを良く食べるチキ男🎵🎵🎵

そんな高田店長のお茶目な一面😏😏😏

素敵な1年にしてください🙇🙇🙇✨✨

 

高田店長の背後に、、、

渡辺トレーナー😏😏😏

背後に、、、

池本代表😏😏😏

 

 

 

昨日高田さんのBDお祝いも兼ねて、

新人歓迎会を開いていただきました😭😭😭

代表、マネージャー、スタッフみんなで屋上でBBQ🍖💖

 

最&高💜な気分でした⤴︎⤴︎⤴︎

 

みんなでかんぱーい🍻🍹💟

 

いろいろなお話もして貴重な時間でした✨✨

 

美味しいお肉に美味しいドリンクに楽しい会。

 

まさに

 

最&高😆💟

 

こんな楽しい場を開いてくれた代表に感謝です🙇🙇

 

いつも気にかけてくれる中根マネージャーと😏📷❤️

パシャリ🎵

 

 

尊敬する先輩トレーナーと😌📷❤️

パシャリ🎵

 

わざと顔隠して私しかまともに写ってない。。。

 

いじわる、、、

 

これも可愛がられてるなぁと思います💟笑

 

 

最後はみんなで😆📷❤️

パシャリ🎵

 

 

こんな暖かい職場で働けて毎日、毎日楽しいです😄🌟🌟

 

日々精進していくので宜しくお願いします🙇

 

お茶目な先輩トレーナー🎵笑

 

 

 

楽しい夜でした🌠💜

 

まだまだ入りたての新人ですが、、、

早く先輩トレーナーに追いつけるように😤😤😤💕

 

 

今日も私らしく頑張ります☺️☺️💟💟👋

 

 

では今日はこの辺で〜

またね〜〜〜👋💜

 

 

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは☀️☀️

キックボクシングパーソナルジムSTYLEトレーナーの石嶺です😆❤️

最近ブログによく出現している石嶺です😏😏😏

 

「また石嶺かよ😂」って方もいるかとは思いますけど。。。

最後まで読んでいただけたら幸せHAPPYな気持ちになります✨✨

 

 

もう5月も半分が過ぎて4月から2ヶ月たとうとしています🏃💨

早い!!!早すぎ!!!昼間はもう暑くて夏みたいな気温🌴🌈

 

みなさんも夏にむけていろいろ準備しているとおもいます🌺🌺

そんな中実は私も一足お先に先とり夏ネイルしてきました💅💖

めっちゃ可愛いデザインで毎日爪見てテンションがあがってます🎶

 

 

無駄話が長くなっちゃいました・・・

 

 

最近セッションに少しずつ入っていって、ちょっとずつ慣れてきました☺️

喋る事が大好きなのでついついセッション中にたくさんお喋りしちゃいます😂笑

 

まだお会いできていない会員さんもいるので早く

お会いできるのを楽しみにしています🙇🙇🙇💟

 

まだまだ私自身、勉強不足なんですけど日々勉強して

一人前のトレーナーになれるよう努力します✨✨

 

会員さんがみなさんいい人ばかりで・・・

いつもほんわか暖かい気持ちになります☺️☺️☺️

 

もちろん、STYLEのオーナー、マネージャー、先輩トレーナーみなさん

優しくて・・・とてもいい職場に恵まれて幸せだと改めて思います😍🎵

 

先輩トレーナーと流行りのSNOW📷💖

山下トレーナーと橋本トレーナーとshinsukeトレーナーと松本トレーナー

は写ってないですけど・・・(´・_・`)!

 

まだ入社して1ヵ月半!もう1ヵ月半!早い!時間の流れ早すぎてびびる!笑

あっという間に1年が終わるって感じですね・・・

 

 

そんな私なんですけど来月で19歳になります🎂🎶

ちなみに!天満橋店の高田店長は6/3で私が6/14です😄🎶アピール🎉🎉

「おめでとう」の一言いただけたら幸せHAPPYな気持ちになります☺️

 

ついこの間までJKだった私がもう大人の仲間入り・・・

あと1年で20歳!わーーーーーーーって感じです😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆

 

 

話がだいぶずれちゃいました・・・

 

みなさんも1日1日大切に過ごしてください😆💟

 

私も1日1日無駄にせず何事も楽しんで成長していきます✏️

 

 

 

これからもよろしくお願いします🙇🙇🙇

 

最後まで読んでいただいてありがとうございました💟

 

じゃ今日はこの辺で〜🎶

 

またね~です👋👋👋💕

 

 

新入社員・自己紹介

こんにちは

初めて書きます。

緊張してます😅

 

5月からSTYLEに入社しました松本です!

まだまだぺーぺーですが、これから頑張ってスタッフの皆さんに迷惑をかけない様に‼︎

一人前になれるように努力します!

後早く皆様にも覚えて頂ける様にも頑張ります‼︎

 

なのですが一つ問題が💦

 

自分人見知りで口下手なんです、、、良かったら、見かけたら声を掛けてくださると嬉しいです😊

 

 

自己紹介

生年月日

1995/4/13  22歳  男です!

大阪出身  大阪育ちです‼︎

頭はそんなに良くないのでムツかしい言葉はご勘弁を(T ^ T)

昔から体を動かすのは大好きで‼︎

6年間サッカー

6年間陸上をしてました‼︎

専門に行ってからは筋トレは何だか生活の一部みたいになってました笑

 

うーん、こんな感じです‼︎笑

 

気軽に声かけてください😋

 

よろしくお願いします‼︎

トレーナーデビュー😍🎶

 

 

 

こんにちは☀️☀️

STYLEトレーナーの石嶺です😉💗

最近は真夏みたいな天気が続いてますね🌴🌴🌴

 

早く海にいきたーい👙🏄🐳

って方がたくさんいると思います❤️

では、、STYLEにて夏に向けて体作り始めてみませんか?😏🎵

いつでもお待ちしておりまーす🏃💋

 

 

それではおまちかねの本題へ💜❤️💛

 

私事なんですけど、入社して1ヶ月が経過しまして、5月からトレーナー デビューしました😏💕

 

いよいよ、、、私もトレーナーになっちゃいました😆✨✨✨

 

初めてお客様の担当めっーーーっちゃ緊張😵😵😵

実は前日の夜そわそわして眠れなかったです😂😂😂笑

 

「楽しかった!初めて女性のトレーナー楽しかった!ありがとう!」

 

50分間のセッションが終わってからお客様に⬆️のようなお言葉を頂きました💜💚

もうほんとにとーーーっても嬉しかったです😍😍

 

 

人と喋るのが大好きなのでついついお客様と沢山お話ししてしまいます💟笑

女性の会員さん、男性の会員さん いろんな人がいてとても楽しいです🎵🎵🎵

 

STYLEの先輩トレーナーのみなさんみたいに早く一人前のトレーナーに

なれるよう日々精進していきます🙇🙇🙇🙇🙇

 

これからも宜しくお願いします💕💕💕

 

最後まで読んで頂きありがとうございました😍

 

 

それではSTYLEでお待ちしております😆😆😆❤️

 

まおの美容整体師誕生秘話😏

 

 

初めまして、こんにちは😃🎵

4月から入社しました、、、✨✨✨

STYLEトレーナーの石嶺茉央です😆💟

私は小学2年生の頃から空手を習い、今年の1月に夢だった「世界チャンピオン」に

なれました🎵🎵🎵

STYLE初の女性トレーナです😍❤︎

トレーナーとしても早く一人前になれるよう努力するので

よろしくお願いします!!!

私ブログを書くのが苦手で初めて書くのでめっちゃ緊張しています(>_<)💦

読みにくい事もあるかと思いますが、皆さんにたくさん情報をお伝えする為

頑張って書くので最後まで見てくれたらとても嬉しいです😆🌺💕

 

私の自己紹介はこの辺で終わりとして、、、

 

実は、、、

 

少し前からSTYLEマネージャーの中根さんと美容整体の勉強をしていまして、

先日晴れて美容整体師になれました💆💖💋

 

最初は何も分からなかったけど、勉強する度に学ぶ事がいっぱいで

とても楽しく勉強させていただきました!!!

 

 

美容整体とは❔❓❔❓❔❓

って方もいると思うので簡潔に🙆◎

美容整体とは、、、💛💜❤️💚💖って方もいると思うので簡潔に🎵

全身のバランスを整え、体の歪みを直し、姿勢矯正、

歪みの原因となる筋肉へアプローチする事です。

 

なぜ美容整体の勉強をしているかというと、、、

😏✨😏✨😏✨😏✨😏✨😏✨😏

 

それは5月1日にブログで報告しますので、

お楽しみに〜😆💟👋

最後まで読んでくれてありがとうございました😍🎵🎵🎵

熱い男鴨頭先生

こんにちは。STYLEトレーナーの宮崎です。

昨日は、代表の池本さんと池本さんのご友人の方お二人の方と鴨頭さんという非常にパワフルな公演をされる方の公演会にご一緒させていただきました。


今回の公演は

『実践力』

について熱く語っていただきました。

実践力とは

『決めた事』×『やっている事』

を一致させる。

この公演を聞くまでは実践力といった言葉に深く考えた事もなく、なんとなく意味をわかったつもりでいましたが、この言葉を聞いて理解する事ができ、今の自分は大なり小なり何か実践出来ている事はあるか?という事を自分自身見つめ直す事が出来ました。

昔の自分はどうだったか小さなコツコツした努力の積み重ねは出来ていたのだろうか公演が始まった序盤からいっぱい思い出し、考える事多かったです。
また鴨頭さんが言っていた

『実践力を身につける5つのステップ』

1、朝起きの習慣

2、元気なあいさつ

3、『はい』の実践

4、良き師匠(メンター)と出会う事

5、共に自分を磨く仲間の存在

この5つを実践して鴨頭さんは成功したと自信を持っておっしゃってました。

自分もとても大切な事だと思い出来ることはすぐに行動しようと思い動き出しました。

鴨頭さんの公演は非常に熱くとても自分を振り返る時間になりました。

公演後は、天満橋に戻りとても美味しいお寿司屋さんで池本さんとご友人の方とお食事を、させていただき、そこでも経営者同士の会話やスタッフへの思い、これからの事業発展への考えなど様々なお話を聞く事が出来ました。

昨日は、とても吸収があった1日で自分自身を見つめなおせるいい1日でした。

減量中なので熱いお茶で乾杯写真です(^^)

ダイエット成功記念‼️

チョット遅くなりましたが、Merry Christmas

昨日の12月25日のクリスマスの日に、ダイエットを成功したお客様夫婦から、日頃の感謝を込めて食事会をしたい。との事だっだので、STYLEから、

『池本代表、中根マネージャー、山下、シンスケの両トレーナー』の4人で参加して来ました。

呼ばれた店は、サムギョプサルのお店。

店内に入ってまずは乾杯〜‼️

『この時は誰も予想していなかったであろう』

『まさかの食べ物地獄が始まろうとは、、、、、』

乾杯が終わって、すぐに肉がテーブルに並び、今か今かと待ちわびていたSTYLEのメンバーが一斉に肉に飛びかかる‼︎

そして、『旨い❗️』

次から次へと肉を平らげていっていた時だった、、、、。

出てくる出てくる料理の数々。

マジか〜。

もう無理です。

お腹いっぱいに料理を食べながら、ダイエットや、格闘技、昔の武勇伝話に花を咲かせ楽しい宴会も終わりに近づき、これでおひらき!

っと思いきや…

『美味しいお好み焼き屋があるんんで行きましょう‼️』

嘘やろ〜〜〜〜〜〜〜  涙。

結局皆んなでたらふくのお好み焼きを食べ、お腹が張りすぎて気持ち悪いくらいになって帰りました。

でも、食べ物は本当に全部美味しかったですよ。ご馳走様でした。

最高のクリスマスになりました。

最後に、この会員さんは、–25,2kgのダイエットに成功されていますが、まだまだ体重減少中です。

STYLE忘年会

STYLEトレーナーの宮崎です。


昨日は、年内最後のSTYLEイベントがありました(^^)

宮崎がスピーチをしている様子です。笑

3店舗合同の忘年会でした^_^


3店舗に通われているお客様も来ていただき普段同じジムに通っておられるのにお会いする事がないので素敵な出会いになったと思います(^ ^)

皆んなでお酒を飲み、色々な話しをして盛り上がり、笑顔が絶えない忘年会となりました(^.^)


この時期は、本当に忘年会や飲み会が続きガラッと身体が変化してしまう時期です(>人<;)

身体に少し気を配り太らない努力をしてこの年末を迎え年始いいスタートをきれるように調整していきましょうd( ̄  ̄)

最後に

参加していただいたお客様へ

昨日は、STYLE忘年会に参加していただき誠にありがとうございましたm(__)m

また皆様が集まれる場を設ける事が出来ましたらご参加よろしくお願いしますd( ̄  ̄)

とても楽しい忘年会となりました(^ ^)
ありがとうございましたm(__)m