EVENT

【株式会社ATTECC様キックボクシンググループレッスン開催‼︎】

昨日は、大阪で整骨院、介護施設を20店舗以上展開されてる株式会社ATTECC様が、

福利厚生プランでグループレッスンを受けに来られました‼︎
きっかけは、山下社長が健康に携わる仕事なので、運動する機会をスタッフさんに与えてあげたいという想いからでした‼︎
社員の健康のこと、運動不足、ストレスなどに目を向けて取り入れられる経営者の考えは、素晴らしいです。
今回は、クレアーレ 森小路院と古川橋院のスタッフさんの合同開催でした‼︎

特に森小路院は、毎週火曜日style関目店に出張で治療に来て頂いてます。
日頃、院が違い一緒に仕事をする機会がなくても、一緒に運動で汗を流し、互いに励まし合い、キックボクシングでストレス発散して、皆さん帰る頃には、違う院ともコミュニケーションを取り合える関係が築けたのじゃないかな?

すがすがしい表情をされてました‼︎
また、職場の同僚同士でも一緒に運動の時間を共有するとチームワークやコミュニケーションも良い方向にいきます。


皆さん、スポーツ経験者が多く、若かったので、最後まで、トレーニング、キックボクシングやり抜きました*\(^o^)/*
株式会社ATTECC様、山下社長ありがとうございました‼︎
好評頂いたので、来月も開催決まりました‼︎
自分達にしか出来ない方法で、企業の健康、コミュニケーション、ストレス発散をサポートしていきますよ(^ー^)ノ

KCE神戸校でキックボクシングレッスンスタートしました‼︎

今週月曜日から関西コレクションが完全バックアップするKCEモデルアカデミー神戸校で大阪STYLEパーソナルトレーナー池本代表のキックボクシングのレッスンが本格スタートしました‼️
1レッスン目は、女性専用クラスで『キックボクシングSTYLE』


ボディメイクのためのエクササイズ&キックボクシング。キックボクシングで楽しみながら、引き締まったカッコいい身体、STYLE UPを目指します。
次のレッスンは、メンズも参加OKの『キックボクシング CORE』
キックボクシングと格闘技エクササイズ、サーキットトレーニング、脂肪燃焼ダイエットプログラムHITを織り交ぜて、体幹を鍛えながら、代謝をあげていきます。

皆さん、お疲れ様でした‼️

【大阪、関西のフィットネスを盛り上げる企画‼︎】

【大阪、関西のフィットネスを盛り上げる企画‼︎】 10月開催のReebok FITNESS BATTLE RACEに参戦します‼︎ Reebok オフィシャルゲストチーム「Team OSAKA」とGRAND-SQUAREの西尾代表で関西のBATTLE RACEを盛り上げるスペシャルチームを結成! ◆Personal Studio GRACE◆kick box style京町堀

◆関西コレクションエンターテイメント

◆GRAND-SQUARE
が合同で定期レッスン・合同レッスンを開催!
https://fitness.reebok.jp/battlerace/
レッスン詳細は

www.exsint.com

をご覧ください!
近所、kick box style京町堀店では定期レッスンに向けたレッスンをスタートします♪
僕は、Reebok オフィシャルゲストチーム「Team OSAKA」として出場しますよ(^ー^)ノ
皆さん、一緒に頑張りましょう‼︎ 【Reebok FITNESS BATTLE RACE概要】
リーボック史上最もタフなチームレース、開催決定!
Reebok FITNESS BATTLE RACEは、“肉体” “精神” “仲間との絆”をもって4人一組で究極のタフネスを競う障害物レース。

BATTLE RACE PARKは、

全長約5km(予定)のスペシャルコース。
決して一人では登れない、3メートルの壁を4人のチームワークで登る

【ハイパーウォール】
並行に並んだ天面の2枚の板に4人の腕を固定し、宙に浮いた状態で進む腕版ムカデ競争

【アイアントレイ】
4人の腰をロープで繋ぎ、向かい合う壁のわずかな突起を手掛かりに壁側面を進む

【スパイダーウォール】
など様々な障害物が行く手を阻みます。
体力、精神力、そしてチームワーク、

どれもが求められる。
日頃から身体と精神を鍛えている猛者たちでも、完走は容易ではない。

超えるべき壁を前に、あなたはひとりではない。仲間とともに、限界を乗り越えろ。 Reebok FITNESS BATTLE RACE2016年10月1日(土)、初開催!


#Reebok #style #キックボクシング #グループレッスン

#パーソナルトレーナー

【株式会社ジャストリンク様キックボクシンググループレッスン開催‼︎】

【株式会社ジャストリンク様キックボクシンググループレッスン開催‼︎】
昨日は、天満橋店、京町堀店内装工事をして頂いた主に大阪で活躍されてるジャストリンクさんのご要望で
福利厚生プランでグループレッスンを受けて頂きました‼︎


きっかけは、女性社員さんが、キックボクシングをしたいという意見を受けて開催されました‼︎


社員の健康のこと、やりたいことを取り入れられる経営者の考えは、素晴らしいです。


日頃、仕事する仲間と運動で汗を流し、互いに励まし合い、キックボクシングでストレス発散して、皆さん帰る頃には、すがすがしい表情をされてました‼︎


また、一緒に運動の時間を共有するとチームワークやコミュニケーションも良い方向にいきます。
皆さん、非常に和気あいあいと雰囲気の良い方達でレッスンも笑いと苦痛の悲鳴が耐えなかったような気がします‼︎

男性、女性共にダイエット出来る環境です!


ジャストリンクの皆さん、三好さんありがとうございましたm(__)m

【告知】ラジオ出演✨

アロハ〜( ´ ▽ ` )ノ

橋本からラジオ出演のお知らせです✨

7/4(月) FM尼崎 82.0MHz

8:00〜10:45モーニングアヴェニュー

10:20〜 トーキングスタジアムというコーナーに生出演させていただく事になりました〜‼︎‼︎

わ〜〜〜〜〜〜〜い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

以前出演させていただいた(6/13)さくらFM78.7MHz

Sakura Super Stadium MCchokoさんからの出演依頼で再び!

しかもこんな早く!

まさかまたラジオ出れるとは‼︎‼︎

シンジラレナ〜〜〜〜〜〜イ((((;゚Д゚)))))))

なんとまぁ〜ありがたい事です♪───O(≧∇≦)O────♪

これから

どんどんどんどん

どんどんどんどん進出していきましょうか〜〜( ̄ー ̄)

その為には需要がないとね。

求められなければそこで終わりっすもん

でもその為にキャラを無理矢理作ろうとは思わんけどね。

自分のキャラは自分にしかないもんで自分らしくいこう。

笑顔は万国共通o(^▽^)o

 

うぃ〜〜〜〜( ´ ▽ ` )ノ

ファンクショナルトレーニング勉強会!

こんにちは。

STYLEパーソナルトレーナーの宮崎です!

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昨日は、大阪STYLE天満橋店店長高田店長と一緒に森中先生【女性】のファンクショナルトレーニング勉強会に参加させていただきました。

森中先生は、幅広い年齢層のアスリートの指導をされている方です。

自分がなぜ勉強会に参加させていただいたかというと

昔からファンクショナルトレーニングという名前は知っていたのですがインターネットで調べるだけだと全く分からなかったのでとてもいい機会だと思い参加させていただきました。

勉強会が始まり少し座学を交えて実技に移行していきました。

初めて、やった実技が

「オーバーヘッドスクワット」でした。

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↑高田店長が動作をしている時の様子です。

ここで学んだのは、

自分達がいつも行っているスクワットと森中先生から教えていただいたスクワットの違いでした。

バネ」を利用する。

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うまく説明は出来ないのですが明確に説明できるようになります(⌒-⌒; )

ただ1つ言える事はうまく使えずにトレーニングをしていくとダイエットもボディメイクも逆効果という事。

上手く筋肉をコントロールできていないと触ってあげたり動かすという意識をつける為に他の人がうごかしてあげるなどして使い方を教えてあげる。

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自分達パーソナルトレーナーはお客さんに「使い方」をしっかり指導出来ないとダメだなと思いました。

その前に

自分が出来ないとダメなんでトレーニングの時に意識して行う様にしていき少しでも早く筋肉のコントロールができる様に頑張ります。

森中先生からの宿題も練習しておきますm(_ _)m

♪ラジオ出演♪

はいはーい‼︎‼︎\(^o^)/

みなさん元気ですかー?

✨橋本です✨

昨日はラジオ

さくらFM 78.7MHz

 

19:30〜20:30

Sakura Super Stadium

に呼ばれ、STYLEを代表して行ってきました〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

僕が代表でいいの?いいのか!?

いいぃ〜んです‼︎‼︎

えぇ〜なぜかというとぼくが広報担当になったからです( ̄^ ̄)ゞ

わぉ!わぉ!テンション上がっちゃうなぁ〜!これは!

STYLEの事、そして自分の今に至るまでの事なんかをしゃべらしてもらいました〜^ ^

初ラジオしかも生放送という事で、

嚙むわ、

言葉詰まるわ、

棒読みなるわ、

放送禁止用語言わんよう気使うわでいつもより控えめやったな〜´д` ;

‥‥でもラジオ楽しいwww

しゃべんの楽しいwww

20分あっちゅーま!

毎週出たいw ( ´Д`)y━・~~

 

公共の電波使ってSTYLEをアピールできるチャンスですもん(^з^)-☆

 

これからメディアへじゃんじゃん飛び出しSTYLE大アピールしていきますのでよろしくお願いします‼︎‼︎o(^▽^)o

FullSizeRender

☆⋆イメージガールオーディション⋆☆

元気ですかー‼︎‼︎♪───O(≧∇≦)O────♪
今日も元気100%橋本です*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*
さて、みなさまに今回またしてもお知らせがあります♪( ´▽`)
昨今イメージガールなるものがちまたでもよく見聞きする♪こんな〜時代にぃ〜なぁぁあ〜ったよねぇ〜♪とぉ♪♪( ´▽`)
ゆうことで

kickboxSTYLEも

イメージガールを募集しますぅぅぅ(((o(*゚▽゚*)o)))
なんとなぁぁぁぁ‼︎‼︎((((;゚Д゚)))))))

もちろん女性限定です笑

☆⋆。☆⋆。パチパチパチ‼︎‼︎‼︎‼︎☆⋆。☆⋆☆
盛り上がっちゃうなぁ〜盛り上がっちゃうねぇぇぇぇ(((o(*゚▽゚*)o)))
これからますます勢いづいていっちゃう大阪STYLEをどうぞご注目ください*\(^o^)/*

キックボクシングダイエットの知名度もあげていきますよ(^o^)

ではでは( ´ ▽ ` )ノ

経営者向けグループレッスン開催‼︎

【経営者向けグループレッスン開催しました‼︎】
先日、講演させて頂いたビジネスマーケットのメンバーさんのご要望で大阪で会社を経営されてる経営者のグループレッスンをさせて頂きました‼︎

内容は、筋トレ+キックボクシングの『STYLE格闘メソッド』です。

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経営者の皆さんにまじって、ドラゴンゲートの琴香選手も参加して頂きました‼︎


さすが、プロレスラー。
フィジカルヤバいf^_^;)
経営者の皆さんの身体創り、ダイエット、健康、ストレス解消に少しでもお役に立てるように今後も開催していきますよ〜。
あと、みんなでやると仲間意識が強まりますよ〜
みんなで、大人の部活やりましょ*\(^o^)/*
皆さん、本当によく頑張りました‼︎
お疲れ様でした‼︎
ありがとうございましたm(__)m