INFORMATION

ママさんキック盛況♪♪ありがとうございました‼︎

こんにちは‼︎トレーナーの渡辺です。

本日10月20日はママさんキックボクシングでした‼︎

元からkick box style京町堀のお客様や、そのお連れ様、キックボクシング初心者の方など人の輪がどんどん広まり大勢の方に参加して頂きました。

レッスン冒頭にキックボクシングにより得られる効果や女性らしいメリハリボディになるには。という話を少ししたら早速レッスンスタート。


格闘技で必要とされる如何に自分自身の身体を自由自在に使うか。という事をテーマとした筋トレから入り、パンチ・キックのエクササイズを追加していきます。

キックボクシングがどんなものなのかを知って欲しいという体験会だったのですが皆さん飲み込みがとても早いのでパンチもストレート・フック・アッパーと全種類、キックも脚を高く上げるミドルキックをしました‼︎


女性もグローブを付けると野性的になりますね(笑)皆さん自らの猟奇性をkick box styleで解き放って日頃のストレス発散してみませんか?

1時間しっかり動いた後は自然食を基調としたランチボックスで皆さんでランチしました〜♪♪


運動後なので会話の中には姿勢や食事などについてのトークが多く女子力高め☆☆女性ならなではのお話や悩みを聞けて私自身とても勉強になりました。

そんな情報交換の場としてkick box style京町堀で人と人を繋ぐスポットになればより良いかなと思う所存です。


本日ご参加して頂いた皆様ありがとうございました‼︎

好評に付き来月再び開催‼︎

11月17日(木)11時〜レッスン 12時〜ランチになってます。ランチボックスはお持ち帰り自由なので是非気軽にご参加下さい。

店員は10名様になりますのでお早めに♪♪

【STYLE AUTUMN CAMPAIGN】

✨✨✨STYLE秋のキャンペーンのお知らせです✨✨✨

 

 

もうよくご存じの方も多いと思います【アサイー】

アサイーって言葉よく聞くけど

中身について実はあんまり知らないという方のためにおさらい

 

 

【アサイー】

ブラジルのアマゾンを原産とするヤシ科の植物です。

その実は小さく直径約1cmほど

約95%は堅いタネで

食べられる部分はわずか5%程度。

アサイーは奇跡の果実と呼ばれています。

 

 

 

 

 

 

 

・食物繊維はゴボウの3倍✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・カルシウムは牛乳の2倍✨

 

 

 

 

 

 

・鉄分はレバーの3倍✨

 

 

 

 

 

 

・ポリフェノールは赤ワインの30倍✨

 

 

 

 

 

 

・ビタミンEはカボチャの2倍✨

 

 

 

 

人の体に必要な栄養素が豊富にバランス良く入っています。

 

栄養価が非常に高く、体にさまざまな効果を発揮することから「ブラジルの奇跡」「スーパーフルーツ」「アマゾンのミルク」などさまざまな別名があります。

 

 

そしてその栄養豊富なアサイーをプロテインとmixしたドリンク

 


【アサイー&プロテイン】

プレゼント

 

 

 

 

実施店舗は

【STYLE京町堀店】

【STYLE天満橋店】

 

 

 

条件は

★女性限定

★担当トレーナーとドリンクを持って撮影


★インスタ 指定タグ付けUP

★在庫限り何度でもOK

になります(^ー゜)

 

 

10/10(月)~一斉スタートぉ~(^O^)

以上秋のキャンペーンお知らせでした*\(^o^)/*

ママさんキックボクシング開催‼️

大阪で楽しくキックボクシングするなら・・・
そう‼︎

kick box style 京町堀です。

ご紹介遅れました。私、styleトレーナーの渡辺です。

本日は皆様に10月度のイベント告知です。

来たる10月20日(木)kick box style 京町堀店にて『ママさんキックボクシング』なるもの開催致します。詳細は下記‼︎是非読み進めて下さい↓↓
kick box style 京町堀は南国のリゾート地を感じさせる内観で広々としており、女性に人気です。

  
普段はキックボクササイズも含めたパーソナルトレーニングを軸に運営していますが、時折グループレッスンも行っています。

キックボクササイズは普通の筋トレとは動きが異なり、如何に自身の身体を自由自在に使い、しなやかかつ力強く動けるかが重要となっています。

なので女性らしい引き締まったカラダ作りや普段の私生活での姿勢や動作改善にうってつけなんです。そしてキックボクシングをする事によりストレスも発散される為、女子力アップにはうってつけ‼︎

そんなキックボクシングの良さを広めたく西区京町堀にてkick box style 京町堀は営業しています。

そして10月度のイベントはそんな女子力高めたい方達に必見‼︎

『ママさんキックボクシング』なるものを開催致します。

  

  
まずは概要↓↓

・日時:10月20日(木)  11時〜レッスン  12時〜ランチ

・持ち物:動ける服装、飲料水

・料金:初回2500円

となっています。

日時を平日のお昼前に設定している為、『ママさんキックボクシング』と命名させていただいてますが女性であれば、どなたでも構いません。

内容としては自体重を利用した効率的な筋トレ、キックボクシングでのエクササイズを中心としたグループレッスンとなっています。

キックボクシングがどんな物なのか興味がある。パーソナルトレーニングジムってどんな風になってるのか見てみたい。といった是非はじめの第一歩としてこのイベントを活用して頂ければと思います。

また今回のイベントの醍醐味としましてはレッスン終了後にランチタイムがあるという事‼︎

kick box style 京町堀ではカフェスペースもあってそちらで自然食を主としたランチBOXを召し上がって頂ければと思います。

  
当店徒歩1分圏内にスタッフも御用達の『デリカフェ』さんという自然食を基調としたカフェ&食事処がお弁当を提供していただくのでもちろん出来たてです。

ランチBOXは持って帰るのもOK。

食事しながらトレーナー渡辺に食事や運動などの生活のことなんでもご相談下さい♪♪今アナタが食べている食材の豆知識などもお話し致しますよ。またグループでお知り合いになった方と情報交換し、女子力を高めるもよし‼︎

お値段は初回限定で2500円でご提供させて頂いてます。

要予約とまりますのでkick box style 京町堀  TEL06-4256-8096までご一報下さい。

お待ちしております☆☆